Kampfsport als Bildung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Für uns ist Kampfsport ein Werkzeug des persönlichen Wachstums. Er bietet Freude und Lernerfahrung gleichermaßen. Kämpferische Praktiken öffnen einen Begegnungsraum, der alters-, geschlechts- und klientelübergreifend vernetzt und befähigt, Mut zu Gemeinschaft und Demokratie zu haben. In unseren Trainings steht dabei die körperliche Praxis unter geschulter Anleitung im Mittelpunkt. Wir trainieren interdisziplinär und am Zeitgeist der fortschreitenden Entwicklung kämpferischer Praktiken.

Für Kinder- und Jugendliche bietet Kampfsporttraining eine vielschichtige Unterstützung ihrer Entwicklung. Neben der körperlichen Effekte auf Ausdauer, Kraft und Mobilität werden gemeinschaftliche Werte unmittelbar erlebt. Das Training geschieht in Selbstbehauptung und Verbundenheit und stärkt für das alltägliche Leben. Je nach Alter und individuellen Interessen eigenen sich Capoeira und uns Kämpeln für Kinder. Ältere Jugendliche können bereits an den Trainings der Erwachsenen teilnehmen und erleben so eine intergenerationale Wertegemeinschaft.

Kampfstile in der Culture Academy

Capoeira ist ein körperlicher Dialog ohne Worte. Sie lädt ein zu Tanz, Kampf, Akrobatik, Rhythmus und Mu­sik. Ein gemeinsames Spiel mit vielen Facetten. Dabei steht nicht der Lei­st­ungs­gedanke, sondern das gemeinsame Erlebnis im Vordergrund. Erwachsene werden bei uns im individuellen Rah­m­en gefördert.

Die Vielseitigkeit der Mixed Martial Arts (MMA) erfordert eine optimale und individuelle Unterstützung. Das Training im Stand (K1/Thai-/Kickboxen) und Boden (Grappling/BJJ) wird durch mentale Übungen ergänzt. Für diese komplexe Aufgabe trainieren wir in Kleingruppen bis sechs Personen jeden Alters.

Die Vielseitigkeit der Mixed Martial Arts (MMA) erfordert eine optimale und individuelle Unterstützung. Das Training im Stand (K1/Thai-/Kickboxen) und Boden (Grappling/BJJ) wird durch mentale Übungen ergänzt. Für diese komplexe Aufgabe trainieren wir in Kleingruppen bis acht Personen.

In unseren Striking/K1 Kursen bieten wir separate Übungszeit für Standup-Fighting. Es kann Reaktionsvermögen und Kombinationsgabe geschult wer­den. Auch Kardiotraining und Durch­halt­e­ver­mög­en bereiten gezielt auf MMA-­Kämpfe vor.

Mit Capoeira & Kämpeln bieten wir Kin­d­ern Bewegung auf hohem päd­ago­gisch­en Niveau. Kindersport und mu­sik­al­isch­e Früherziehung fördern viel­seitig. Mit unserer langjährigen Er­fahr­ung helfen wir spielerisch bei der Ent­wick­lung der Persönlichkeit.